牙齦萎縮患者可選擇含氟牙膏、抗敏感牙膏或含抗菌成分的牙膏，常見的有舒適達抗敏牙膏、云南白藥牙膏、高露潔含氟牙膏等。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當、遺傳等因素有關，建議結合口腔科治療。
1、含氟牙膏
含氟牙膏有助于強化牙釉質，預防齲齒，間接減少牙齦刺激。氟化鈉、單氟磷酸鈉等成分可抑制細菌產(chǎn)酸，但無法逆轉已發(fā)生的牙齦萎縮。使用時建議配合巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙加重萎縮。
2、抗敏感牙膏
舒適達抗敏牙膏等含硝酸鉀或乙酸鍶，可封閉暴露的牙本質小管，緩解牙齦萎縮導致的牙齒敏感。這類牙膏適合因萎縮出現(xiàn)冷熱刺激痛的患者，需長期使用才能維持效果。
3、中草藥牙膏
云南白藥牙膏含三七等成分，具有輕微止血消炎作用，適用于伴隨牙齦出血的萎縮患者。但中草藥成分療效有限，不能替代牙周基礎治療，出血持續(xù)需就醫(yī)。
4、抗菌牙膏
含氯己定或三氯生的牙膏可抑制牙菌斑，減輕牙周炎癥對牙齦的破壞。但長期使用可能擾亂口腔菌群平衡，建議間歇性使用或遵醫(yī)囑。
5、修復型牙膏
部分牙膏添加生物活性玻璃或羥基磷灰石，聲稱能促進牙齦修復，但目前臨床證據(jù)不足。這類產(chǎn)品可作為輔助選擇，但需配合齦下刮治等專業(yè)治療。
除選用合適牙膏外，牙齦萎縮患者應使用軟毛牙刷，每日配合牙線及沖牙器清潔鄰面；避免吸煙、過量飲酒等刺激因素；每3-6個月進行專業(yè)潔牙，重度萎縮需接受牙齦移植等手術治療。若伴隨牙齒松動、持續(xù)口臭等癥狀，應及時到口腔科排查全身性疾病如糖尿病等潛在誘因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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