網(wǎng)球肘針灸治療主要有毫針針刺、電針療法、溫針灸、穴位注射、刺絡(luò)拔罐等方法。網(wǎng)球肘通常由前臂伸肌肌腱慢性勞損引起,表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛和握力下降。
毫針針刺是網(wǎng)球肘的基礎(chǔ)針灸療法,常選取阿是穴、曲池穴、手三里穴等穴位。通過刺激局部穴位可緩解肌腱炎癥,改善血液循環(huán)。治療時采用平補(bǔ)平瀉手法,留針15-30分鐘。每周治療3-5次,10次為一個療程。部分患者可能出現(xiàn)短暫局部酸脹感,屬于正常針感反應(yīng)。
電針療法在普通針刺基礎(chǔ)上連接電針儀,通過低頻脈沖電流增強(qiáng)刺激效果。常用疏密波或斷續(xù)波,強(qiáng)度以患者耐受為度。電針能有效抑制疼痛信號傳導(dǎo),促進(jìn)局部組織修復(fù)。治療時需注意電極片固定牢固,避免電流灼傷皮膚。心臟病患者慎用頸背部穴位電刺激。
溫針灸結(jié)合針刺與艾灸作用,在針柄上安置艾炷燃燒。熱量通過針體傳導(dǎo)至深層組織,特別適合伴有寒濕癥狀的慢性網(wǎng)球肘。治療時需防止艾灰掉落燙傷,煙霧過敏者應(yīng)提前告知醫(yī)師。溫針灸能顯著改善局部代謝,緩解肌肉痙攣,增強(qiáng)肌腱彈性。
穴位注射將藥液直接注入疼痛穴位,常用藥物包括維生素B12注射液、當(dāng)歸注射液等。該方法兼具針刺與藥物治療雙重效應(yīng),能快速緩解急性期疼痛。注射后可能出現(xiàn)短暫脹痛,24小時內(nèi)避免沾水。凝血功能障礙者需謹(jǐn)慎選擇此療法。
刺絡(luò)拔罐先在疼痛點皮膚淺刺,再施以拔罐吸引瘀血。適用于病程較長、局部瘀血明顯的患者。操作后需保持創(chuàng)面清潔,防止感染。該方法通過排出局部致痛物質(zhì),改善組織粘連。體質(zhì)虛弱或貧血患者不宜頻繁進(jìn)行刺絡(luò)治療。
網(wǎng)球肘針灸治療期間應(yīng)避免提重物、擰毛巾等重復(fù)性腕部動作,可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。建議使用護(hù)肘分散肌腱壓力,工作時注意保持正確姿勢。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限,需及時復(fù)查調(diào)整治療方案。日常可進(jìn)行前臂伸肌拉伸訓(xùn)練,增強(qiáng)肌肉耐受力。
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