肺部疼痛可通過熱敷、調(diào)整呼吸姿勢、服用非甾體抗炎藥、局部按摩、就醫(yī)檢查等方式緩解。肺部疼痛可能與胸膜炎、肺炎、肌肉拉傷、肋間神經(jīng)痛、氣胸等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為刺痛、悶痛、呼吸加重等癥狀。
1、熱敷
使用溫?zé)崦矸笥?a href="http://yeyubk.com/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛部位有助于緩解肌肉緊張或輕度炎癥引起的肺部疼痛。熱敷溫度控制在40-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘，每日重復(fù)2-3次。注意避免燙傷皮膚，心臟病患者慎用高溫?zé)岱蟆?/p>
2、調(diào)整呼吸姿勢
采取半臥位或患側(cè)臥位可減輕胸膜摩擦導(dǎo)致的疼痛。呼吸時用雙手輕壓疼痛區(qū)域，采用腹式呼吸減少胸廓運動幅度。急性期應(yīng)避免深呼吸、咳嗽等可能加重疼痛的動作。
3、服用非甾體抗炎藥
布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物可抑制前列腺素合成，緩解炎癥性疼痛。這些藥物適用于胸膜炎、肋軟骨炎等引起的疼痛，但胃腸潰瘍患者需謹慎使用。
4、局部按摩
沿肋間隙走向輕柔按摩可改善肋間神經(jīng)痛或肌肉痙攣。配合薄荷醇軟膏等外用制劑效果更佳，但需避開皮膚破損處。按摩力度以不引發(fā)明顯疼痛為宜，每次持續(xù)10分鐘。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)48小時以上的劇烈疼痛或伴隨發(fā)熱、咯血等癥狀時，需進行胸部CT、血常規(guī)等檢查。肺炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片，氣胸可能需胸腔閉式引流，腫瘤疼痛需按階梯鎮(zhèn)痛方案處理。
肺部疼痛期間應(yīng)保持環(huán)境空氣流通，避免油煙刺激。選擇高蛋白、高維生素飲食幫助組織修復(fù)，如雞蛋羹、西藍花等。睡眠時墊高枕頭減輕胸腔壓力，恢復(fù)期可進行擴胸運動改善肺功能。疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難、意識模糊等危急癥狀時須立即急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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