姑娘皮泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、潤(rùn)肺止咳等功效。姑娘皮是錦葵科植物苘麻的干燥成熟果皮，常用于緩解咽喉腫痛、水腫尿少、肺熱咳嗽等癥狀。
1、清熱解毒
姑娘皮性寒味苦，含有黃酮類、有機(jī)酸等成分，能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍有緩解作用。可配伍金銀花、連翹等增強(qiáng)效果，脾胃虛寒者慎用。
2、利尿消腫
姑娘皮中的鉀鹽和苷類物質(zhì)能促進(jìn)鈉離子排泄，改善水鈉潴留導(dǎo)致的下肢浮腫或眼瞼水腫。適合腎炎早期患者輔助使用，但腎功能不全者需醫(yī)生指導(dǎo)。
3、潤(rùn)肺止咳
其含有的黏液質(zhì)可覆蓋呼吸道黏膜，減輕干咳或痰少黏稠的刺激癥狀，對(duì)秋燥傷肺或慢性支氣管炎有一定緩解作用。可搭配百合、麥冬增強(qiáng)滋陰效果。
4、調(diào)節(jié)血壓
姑娘皮中的蕓香苷等成分具有輕度擴(kuò)張血管作用，有助于高血壓患者輔助調(diào)控血壓，但不能替代降壓藥物，需監(jiān)測(cè)血壓變化。
5、抗氧化
含有的多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩皮膚老化，外用煎湯濕敷可改善輕度皮膚炎癥。內(nèi)服時(shí)建議每日用量不超過10克，避免引起腹瀉。
使用姑娘皮泡水時(shí)建議選擇無霉變、色澤棕黃的干燥果皮，沸水沖泡10-15分鐘后飲用，每日1-2次為宜。孕婦及經(jīng)期女性禁用，過敏體質(zhì)者初次飲用需觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。長(zhǎng)期服用需間隔1-2周，避免寒涼傷胃。若出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀應(yīng)立即停用，并咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。日常可搭配紅棗、枸杞等溫性食材中和藥性，儲(chǔ)存時(shí)需防潮避光。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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