臉上過(guò)敏發(fā)紅可通過(guò)冷敷、使用抗過(guò)敏藥物、避免接觸過(guò)敏原、保濕修復(fù)、就醫(yī)治療等方式消除。臉上過(guò)敏發(fā)紅可能與接觸性皮炎、日光性皮炎、蕁麻疹、化妝品過(guò)敏、食物過(guò)敏等原因有關(guān)。
用干凈的毛巾包裹冰塊或使用冷藏后的生理鹽水浸濕紗布,輕輕敷在發(fā)紅部位5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管,緩解紅腫灼熱感,但需避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次,敷后及時(shí)涂抹溫和保濕霜。
可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物,或外用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥膏。藥物需避開(kāi)眼周及破損皮膚,使用前需明確過(guò)敏原,避免藥物成分加重過(guò)敏反應(yīng)。
立即停用可疑化妝品、護(hù)膚品,遠(yuǎn)離花粉、塵螨等環(huán)境致敏物,忌食海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。過(guò)敏期間選用無(wú)香料、無(wú)酒精的醫(yī)用敷料或械字號(hào)產(chǎn)品,清潔時(shí)使用溫水而非過(guò)熱的水。
選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕霜,如薇諾娜特護(hù)霜、理膚泉B5修復(fù)霜等,幫助修復(fù)皮膚屏障。避免使用含果酸、水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品,防曬應(yīng)選擇物理防曬劑如氧化鋅。
若出現(xiàn)面部腫脹、呼吸困難等全身癥狀,或紅腫持續(xù)3天未緩解,需及時(shí)就診皮膚科。醫(yī)生可能進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測(cè),嚴(yán)重者需注射地塞米松磷酸鈉注射液等糖皮質(zhì)激素治療。
過(guò)敏期間應(yīng)保持作息規(guī)律,避免熬夜及精神緊張,飲食以清淡為主,多攝入維生素C豐富的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃。日常選擇棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦,潔面時(shí)手法輕柔,外出做好硬防曬。若反復(fù)發(fā)作過(guò)敏,建議進(jìn)行過(guò)敏原篩查并建立個(gè)人防護(hù)檔案。
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