散光和近視可通過視力表現(xiàn)、視物變形特點(diǎn)、驗(yàn)光檢查結(jié)果進(jìn)行區(qū)分。散光主要表現(xiàn)為視物模糊伴重影或變形,近視表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降但近視力正常。
散光患者看物體時可能出現(xiàn)線條扭曲、重影,尤其在夜間或光線不足時更明顯。近視患者主要表現(xiàn)為遠(yuǎn)距離視物模糊,但近距離閱讀通常不受影響。散光的視力模糊具有方向性,比如水平或垂直線條清晰度差異大,而近視的模糊是均勻的。驗(yàn)光檢查中,散光會顯示柱鏡度數(shù),近視則顯示球鏡度數(shù)。散光可能伴隨眼疲勞、頭痛,近視多表現(xiàn)為瞇眼、揉眼等行為。
部分人群可能同時存在散光和近視,稱為屈光不正復(fù)合體。高度散光可能引起代償性頭位傾斜,近視不會產(chǎn)生這種表現(xiàn)。散光可能由角膜不規(guī)則引起,近視多因眼軸過長導(dǎo)致。散光患者的視力模糊在佩戴普通近視眼鏡后仍無法完全矯正,需要特殊設(shè)計(jì)的散光鏡片。
建議定期進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查,18歲以下青少年每半年檢查一次視力。保持良好用眼習(xí)慣,避免長時間近距離用眼,閱讀時保持30厘米以上距離。保證每天2小時以上戶外活動,陽光有助于延緩近視發(fā)展。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓等。出現(xiàn)視物模糊、眼疲勞等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),避免自行配鏡。
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