腿伸直膝關(guān)節(jié)疼可能與半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限、彈響等癥狀。
1、半月板損傷
半月板損傷多由運(yùn)動(dòng)扭傷或退行性變導(dǎo)致，關(guān)節(jié)間隙疼痛在伸直時(shí)加重，可能伴隨關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象。急性期需制動(dòng)并冷敷，慢性期可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)炎癥反應(yīng)，伸直時(shí)骨摩擦感明顯，晨僵持續(xù)時(shí)間較短。治療包括減少負(fù)重活動(dòng)，口服雙醋瑞因膠囊、外用氟比洛芬凝膠貼膏，必要時(shí)行關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
3、韌帶損傷
前交叉韌帶損傷常見(jiàn)于急停動(dòng)作，表現(xiàn)為伸直痛伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)。急性期需支具固定，慢性期通過(guò)股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練恢復(fù)穩(wěn)定性，完全斷裂需韌帶重建術(shù)。
4、滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜增生導(dǎo)致積液，伸直時(shí)囊袋受壓產(chǎn)生脹痛?？啥唐诜寐逅髀宸意c片，配合超聲波理療，反復(fù)發(fā)作需排查類風(fēng)濕因子。
5、髕骨軟化癥
髕骨軌跡異常引發(fā)軟骨磨損，上下樓梯時(shí)疼痛顯著。建議使用髕骨穩(wěn)定護(hù)膝，口服鹽酸氨基葡萄糖片，配合直腿抬高訓(xùn)練改善股內(nèi)側(cè)肌力量。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或深蹲動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)前充分熱身并佩戴護(hù)膝。游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，須及時(shí)至骨科就診完善X線或核磁共振檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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