皮膚屏障受損可能由遺傳因素、過(guò)度清潔、環(huán)境刺激、不當(dāng)護(hù)膚以及皮膚疾病等原因引起。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性皮膚結(jié)構(gòu)異常，如特應(yīng)性皮炎或魚(yú)鱗病，天然皮膚屏障功能較弱。這類(lèi)情況需長(zhǎng)期使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜，避免使用刺激性產(chǎn)品。
2、過(guò)度清潔
頻繁使用皂基洗面奶、去角質(zhì)產(chǎn)品或高溫水洗臉會(huì)破壞皮脂膜。表現(xiàn)為洗臉后緊繃脫屑，建議改用氨基酸潔面，每日清潔不超過(guò)2次。
3、環(huán)境刺激
長(zhǎng)期暴露在紫外線、干燥空氣或污染環(huán)境中會(huì)加速角質(zhì)層水分流失。外出時(shí)應(yīng)做好物理防曬，室內(nèi)使用加濕器維持濕度。
4、不當(dāng)護(hù)膚
疊加使用酸類(lèi)成分、酒精溶劑或頻繁更換護(hù)膚品可能導(dǎo)致化學(xué)性損傷。建議暫停功效型產(chǎn)品，基礎(chǔ)護(hù)理選用無(wú)香精的保濕乳。
5、皮膚疾病
玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎等疾病會(huì)伴隨屏障受損，通常伴有紅斑、瘙癢等癥狀。需遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏治療原發(fā)病。
皮膚屏障修復(fù)期間應(yīng)避免化妝和摩擦刺激，選擇無(wú)紡布面膜代替貼片式面膜，飲食上增加深海魚(yú)類(lèi)和堅(jiān)果攝入以補(bǔ)充不飽和脂肪酸，夜間可使用含角鯊?fù)榈木A油加強(qiáng)修復(fù)。若持續(xù)出現(xiàn)脫皮、灼熱感應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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