老想撒尿可能與尿頻有關(guān)，通常由生理性因素或病理性因素引起，主要有飲水過多、精神緊張、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、飲水過多
短時(shí)間內(nèi)大量飲水或攝入含利尿成分的飲品如咖啡、濃茶，會(huì)導(dǎo)致尿液生成增多。這種情況無須特殊處理，減少飲水量后癥狀可自行緩解。日常建議分次少量飲水，避免一次性超過500毫升。
2、精神緊張
焦慮、壓力等心理因素可能刺激膀胱過度活動(dòng)，表現(xiàn)為尿意頻繁但每次尿量少。可通過放松訓(xùn)練、盆底肌鍛煉改善癥狀。若持續(xù)超過2周，需考慮合并膀胱過度活動(dòng)癥的可能。
3、尿路感染
細(xì)菌感染引起的尿道炎、膀胱炎常伴隨尿頻、尿急、尿痛。可能與衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物，治療期間需多喝水促進(jìn)細(xì)菌排出。
4、前列腺增生
中老年男性因前列腺體積增大壓迫尿道，會(huì)出現(xiàn)夜尿增多、排尿費(fèi)力等癥狀?？赡芘c雄激素水平變化有關(guān)。常用藥物包括非那雄胺片、坦索羅辛緩釋膠囊，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
5、糖尿病
血糖過高導(dǎo)致滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿伴體重下降。需通過血糖檢測確診，確診后需使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥控制血糖，同時(shí)配合低糖飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，避免憋尿和久坐，限制酒精及刺激性飲品攝入。出現(xiàn)尿頻伴隨發(fā)熱、血尿、腰疼等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。建議記錄每日排尿次數(shù)和尿量變化，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。長期癥狀未緩解者需完善尿常規(guī)、泌尿系超聲、尿流動(dòng)力學(xué)等檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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