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橫突骨折多久可以正?;顒訂?/h1> 2915次瀏覽

橫突骨折一般需要4-8周可以正常活動,具體恢復(fù)時間與骨折嚴重程度、康復(fù)護理等因素有關(guān)。

橫突骨折是脊柱附件的穩(wěn)定性骨折,通常由直接外力撞擊或腰部過度扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致。輕度骨折表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限,可通過臥床休息1-2周緩解疼痛,隨后在支具保護下逐步恢復(fù)日?;顒印V卸裙钦郯殡S肌肉牽拉損傷時,需嚴格臥床2-4周,配合熱敷和物理治療促進血腫吸收,4-6周后經(jīng)影像學(xué)評估確認骨痂形成方可解除制動。嚴重骨折合并神經(jīng)刺激癥狀者需絕對制動6-8周,期間禁止腰部旋轉(zhuǎn)和負重,康復(fù)期需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行核心肌群訓(xùn)練。所有患者在恢復(fù)期均應(yīng)避免久坐、彎腰搬重物等動作,睡眠時選擇硬板床減少脊柱壓力。

建議定期復(fù)查X線觀察愈合進度,恢復(fù)活動后如出現(xiàn)下肢麻木或疼痛加重需立即就醫(yī)。日??裳a充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,配合維生素D促進骨骼修復(fù),但須控制體重避免增加腰椎負荷??祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)從仰臥位抬腿等低強度動作開始,逐步過渡到橋式運動,6個月內(nèi)避免劇烈運動。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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