孕婦身上癢可通過保濕護理、調(diào)整衣物、冷敷止癢、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。孕期皮膚瘙癢可能與激素變化、皮膚干燥、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、過敏反應、真菌感染等原因有關。
1、保濕護理
孕期激素變化會導致皮膚干燥敏感，建議每日使用無香精的保濕乳液涂抹全身，尤其是腹部、大腿等易瘙癢部位。選擇含神經(jīng)酰胺或乳木果油的護膚品，洗澡水溫不宜過高，避免使用堿性肥皂。
2、調(diào)整衣物
穿著純棉透氣的寬松衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。夜間睡眠時可選擇純棉手套防止無意識抓撓，勤換洗床單被套，保持環(huán)境濕度在50%左右。
3、冷敷止癢
用冷藏的濕毛巾敷于瘙癢部位5-10分鐘，每日重復進行2-3次。冷敷能收縮毛細血管緩解炎癥反應，但禁止直接使用冰塊接觸皮膚?？膳浜蠣t甘石洗劑局部涂抹。
4、藥物治療
妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥需遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸片，過敏反應可使用氯雷他定片，真菌感染需用硝酸咪康唑乳膏。所有藥物均須在產(chǎn)科醫(yī)生指導下使用，禁止自行服用抗組胺類藥物。
5、就醫(yī)檢查
若瘙癢伴隨黃疸、尿色加深或胎動減少，應立即檢測血清總膽汁酸水平。妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥可能導致早產(chǎn)風險，需通過胎心監(jiān)護和超聲定期評估胎兒狀況。
孕婦應保持規(guī)律作息，每日飲水量不少于2000毫升，飲食中增加富含維生素E的堅果和深海魚類，避免辛辣刺激性食物。適當進行散步等低強度運動促進血液循環(huán)，洗澡后3分鐘內(nèi)及時涂抹保濕產(chǎn)品，若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)皮疹破潰需24小時內(nèi)就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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