腰椎骨折患者需注意臥床制動、疼痛管理、并發(fā)癥預防、康復訓練及定期復查。腰椎骨折多由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起,可能伴隨活動受限、神經(jīng)損傷等癥狀。
急性期需絕對臥床,選擇硬板床保持脊柱中立位,避免翻身或坐起??墒褂醚鼑潭p少椎體位移,臥床時間通常為6-8周。期間需定時軸向翻身,每2小時協(xié)助變換體位一次,防止壓瘡形成。
遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛,嚴重者可短期應用鹽酸曲馬多緩釋片。配合冰敷患處,每次15-20分鐘,每日3-4次。避免自行服用強效鎮(zhèn)痛藥掩蓋病情變化。
每日進行踝泵運動預防深靜脈血栓,攝入足夠膳食纖維和水分避免便秘。使用氣墊床或軟枕保護骨突部位,保持皮膚清潔干燥。監(jiān)測排尿情況,必要時導尿處理尿潴留。
穩(wěn)定期后在康復師指導下進行五點支撐法、飛燕式腰背肌訓練,從每日2組、每組5次逐步增量。禁忌突然扭轉(zhuǎn)或彎腰動作,6個月內(nèi)避免提重物。水中步行訓練可減輕脊柱負荷。
術(shù)后或保守治療期間每4-6周復查X線,觀察骨折愈合情況。出現(xiàn)下肢麻木、大小便失禁等神經(jīng)癥狀需立即就診。骨質(zhì)疏松患者應同步進行骨密度檢測和抗骨質(zhì)疏松治療。
腰椎骨折恢復期需保證每日鈣攝入800-1000毫克,適量補充維生素D3。選擇高蛋白食物如魚肉、豆制品促進骨愈合。逐步恢復活動時使用步行器輔助,避免跌倒二次損傷。保持樂觀心態(tài),睡眠時腿部墊高減輕腰椎壓力。戒煙限酒以免影響骨骼修復,三個月內(nèi)禁止劇烈運動和長時間駕駛。
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-29
989次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
203次瀏覽
114次瀏覽
159次瀏覽
209次瀏覽
256次瀏覽