甲狀腺功能減退癥的癥狀主要包括乏力、怕冷、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等,可通過左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療,以及調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方式改善。甲狀腺功能減退癥可能與自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、碘缺乏等因素有關(guān)。
甲狀腺功能減退癥患者常感到全身無力,活動(dòng)后癥狀加重。這與甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致機(jī)體代謝率下降有關(guān)。日??赏ㄟ^適當(dāng)休息、避免過度勞累緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片補(bǔ)充激素。
患者對寒冷耐受性降低,即使在溫暖環(huán)境中也感覺寒冷。甲狀腺激素缺乏會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)中樞功能。建議保持環(huán)境溫度適宜,穿著保暖衣物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整甲狀腺素替代治療劑量。
代謝減慢導(dǎo)致即使飲食量未增加也可能出現(xiàn)體重上升。這與甲狀腺激素不足引起的脂肪分解減少、水鈉潴留有關(guān)。需控制每日熱量攝入,增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,同時(shí)監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)。
部分患者出現(xiàn)注意力不集中、思維遲鈍等認(rèn)知功能改變。甲狀腺激素缺乏會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。可進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練,保證充足睡眠,嚴(yán)重者需使用甲狀腺片等藥物改善腦代謝。
皮膚變得粗糙、脫屑,毛發(fā)干枯易脫落。甲狀腺激素減少會(huì)導(dǎo)致皮膚血管收縮和皮脂分泌減少。建議使用溫和保濕護(hù)膚品,避免過度清潔,同時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行甲狀腺功能替代治療。
甲狀腺功能減退癥患者需長期規(guī)律服藥,定期復(fù)查甲狀腺功能。飲食上適當(dāng)增加海帶、紫菜等含碘食物,限制高脂肪、高糖食物攝入。保持適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、太極等有助于改善代謝。出現(xiàn)癥狀加重或藥物不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。日常注意保暖,避免感染等誘發(fā)因素。
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