91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

蟲草的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)

2502次瀏覽

蟲草具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰、調(diào)節(jié)免疫等功效，主要含有蟲草素、蟲草酸、多糖等營(yíng)養(yǎng)成分。蟲草的功效與作用主要有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、保護(hù)肝腎、調(diào)節(jié)血脂、改善呼吸功能等。

1、增強(qiáng)免疫力

蟲草中的蟲草多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，促進(jìn)免疫球蛋白生成，幫助提高機(jī)體抗病能力。長(zhǎng)期適量服用可減少感冒頻率，對(duì)術(shù)后恢復(fù)期人群尤為適用。

2、抗疲勞

蟲草酸能促進(jìn)三磷酸腺苷合成，改善能量代謝，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)耐力時(shí)間。高原工作者或運(yùn)動(dòng)員服用后可緩解缺氧性疲勞，但不宜替代正規(guī)訓(xùn)練方案。

3、保護(hù)肝腎

蟲草素可抑制肝星狀細(xì)胞活化，減輕化學(xué)性肝損傷，同時(shí)調(diào)節(jié)腎小球?yàn)V過率。慢性肝炎患者配合治療時(shí)有助于肝功能指標(biāo)恢復(fù)，但需監(jiān)測(cè)血肌酐水平。

4、調(diào)節(jié)血脂

蟲草中的不飽和脂肪酸能降低低密度脂蛋白膽固醇，提升高密度脂蛋白水平。輕度高脂血癥人群可輔助改善血脂譜，嚴(yán)重者仍需聯(lián)合降脂藥物。

5、改善呼吸功能

蟲草提取物可舒張支氣管平滑肌，增加肺表面活性物質(zhì)分泌。慢性阻塞性肺疾病患者使用后咳嗽、氣促癥狀可能減輕，但急性發(fā)作期無效。

使用蟲草時(shí)建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，每日用量3-9克為宜，可燉湯或研粉服用。陰虛火旺者應(yīng)配伍麥冬等滋陰藥材，服用期間忌食蘿卜、濃茶。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，手術(shù)前兩周須告知醫(yī)生用藥史。日常可搭配山藥、枸杞等藥食同源食材增強(qiáng)補(bǔ)益效果，但不可替代藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問答