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什么是2型糖尿病的護(hù)理方法

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2型糖尿病的護(hù)理方法主要有血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、足部護(hù)理、藥物管理。通過(guò)綜合干預(yù)可延緩病情進(jìn)展,降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

1、血糖監(jiān)測(cè)

每日定時(shí)測(cè)量空腹及餐后血糖,使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)。重點(diǎn)觀察血糖波動(dòng)規(guī)律,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。合并高血壓者需同步監(jiān)測(cè)血壓,妊娠期患者應(yīng)增加監(jiān)測(cè)頻率至每日多次。

2、飲食控制

采用低升糖指數(shù)飲食,每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維。主食選擇糙米、燕麥等全谷物,限制單次碳水化合物攝入量。烹飪方式以蒸煮為主,避免高糖高脂食物,每日食鹽攝入不超過(guò)5克。

3、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳。配合抗阻訓(xùn)練每周多次,運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖防止低血糖。足部潰瘍患者應(yīng)選擇上肢運(yùn)動(dòng),視網(wǎng)膜病變者避免劇烈跳躍。

4、足部護(hù)理

每日檢查足部有無(wú)破損、水皰,使用中性皂液清洗后徹底擦干。修剪指甲避免過(guò)短,選擇透氣棉襪與合腳軟底鞋。神經(jīng)病變患者禁用熱水袋,冬季注意保暖防凍傷。

5、藥物管理

遵醫(yī)囑定時(shí)服用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥。胰島素注射需輪換部位,預(yù)混胰島素使用前充分搖勻。出現(xiàn)心悸、出汗等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食物。

建立規(guī)律作息避免熬夜,戒煙限酒控制體重。每三個(gè)月檢測(cè)糖化血紅蛋白,每年進(jìn)行眼底、尿微量白蛋白等并發(fā)癥篩查。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救知識(shí),儲(chǔ)備葡萄糖片應(yīng)對(duì)突發(fā)低血糖。外出攜帶糖尿病識(shí)別卡,定期參加醫(yī)院患教活動(dòng)更新護(hù)理知識(shí)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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