適量飲用紅茶、普洱茶、大麥茶、桂花茶、姜茶等有助于養(yǎng)胃，胃病患者也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、復(fù)方氫氧化鋁片、硫糖鋁混懸凝膠、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議胃部不適者及時就醫(yī)，避免自行用藥。
一、食物
1、紅茶
紅茶經(jīng)發(fā)酵后茶多酚含量降低，對胃腸刺激較小，含有的茶黃素能幫助抑制幽門螺桿菌活性。胃寒者可適量飲用加紅糖的紅茶，但空腹時不宜大量飲用。
2、普洱茶
普洱熟茶中的茶褐素能促進胃腸蠕動，其微生物發(fā)酵產(chǎn)物可形成保護性膜層。建議選擇5年以上陳茶，避免飲用濃茶刺激胃酸分泌。
3、大麥茶
焙炒大麥制成的茶飲富含水溶性膳食纖維，能吸附胃部多余胃酸。炒制過程中產(chǎn)生的吡嗪類物質(zhì)具有溫和暖胃作用，適合餐后飲用。
4、桂花茶
桂花中的紫羅蘭酮等揮發(fā)油成分可緩解胃痙攣，搭配紅茶或烏龍茶能增強養(yǎng)胃效果。陰虛體質(zhì)者需控制飲用頻率。
5、姜茶
生姜中的姜烯酚促進胃黏膜血液循環(huán)，新鮮姜片與紅茶同煮可緩解胃寒疼痛。胃潰瘍急性期應(yīng)避免飲用。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂咀嚼片
用于慢性胃炎伴胃酸過多，可在胃黏膜形成保護層。用藥期間可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)，長期使用需監(jiān)測血鎂濃度。
2、枸櫞酸鉍鉀顆粒
適用于幽門螺桿菌感染引起的胃部炎癥，能促進黏液分泌。服藥后可能出現(xiàn)黑便，哺乳期婦女禁用。
3、復(fù)方氫氧化鋁片
中和胃酸緩解燒心癥狀，含有的三硅酸鎂能吸附消化道毒素。腎功能不全者慎用，可能影響其他藥物吸收。
4、硫糖鋁混懸凝膠
針對胃潰瘍形成的保護膜可持續(xù)6小時，需空腹服用。糖尿病患者應(yīng)注意制劑中的蔗糖含量。
5、奧美拉唑腸溶膠囊
抑制胃酸分泌治療反流性食管炎，晨起空腹服用效果最佳。長期使用可能增加骨折風(fēng)險，須遵醫(yī)囑定期評估。
養(yǎng)胃需注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。每日可少量多次飲用35-40℃的溫茶，避免濃茶與空腹飲茶。胃病患者應(yīng)定期進行胃鏡檢查，茶飲與藥物均不能替代正規(guī)治療。餐后半小時散步有助于促進胃腸蠕動，睡眠時保持左側(cè)臥位可減少胃酸反流。出現(xiàn)持續(xù)胃痛、黑便等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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