一般情況下,淋暴雨后可以吃甜酒煮雞蛋、冬瓜排骨湯、生姜湯、蘿卜、紅豆薏米粥等食物驅(qū)寒氣;還可以吃風寒感冒靈顆粒、姜棗祛寒顆粒、金匱腎氣丸、參苓白術顆粒、補中益氣丸等藥物。具體分析如下:
一、食物
1、甜酒煮雞蛋:雞蛋、甜酒具有祛風除濕、滋陰補腎、溫脾健胃的功效,對于淋雨后所引起的手腳冰涼、畏寒有一定的改善作用。
2、冬瓜排骨湯:冬瓜具有利尿、清熱、解毒等功效,排骨富含蛋白質(zhì)、維生素。冬瓜排骨湯可以促進體內(nèi)廢物和多余的水分排出,從而達到去除濕氣的作用。
3、生姜湯:生姜可以有效地祛風散寒、預防感冒。淋雨后身體一般會感到風寒、濕寒,很容易發(fā)生感冒。喝一些生姜湯,可以防止風邪入體,達到預防感冒的功效。
4、蘿卜:蘿卜富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),具有補脾益氣、驅(qū)寒除濕的功效。淋雨后將蘿卜用于燉湯喝,可以減少寒氣入體的可能。
5、紅豆薏米粥:紅豆、薏米都有利水消腫的作用,可以幫助體內(nèi)多余的水分和濕氣的排出。
二、藥物
1、風寒感冒靈顆粒:風寒感冒靈具有清熱解表、疏風散寒的功效,可用于祛除寒氣以及外感風寒所致的感冒,如打噴嚏,流清水鼻涕等。
2、姜棗祛寒顆粒:姜棗祛寒顆粒主要成分有干姜、大棗,有助于發(fā)散祛寒,可用于治療風寒感冒。
3、金匱腎氣丸:金匱腎氣丸具有溫補腎陽、溫經(jīng)散寒的功效,有助于增強身體的代謝,從而達到祛除寒氣的功效。
4、參苓白術顆粒:參苓白術顆??梢匀コw內(nèi)濕氣和寒氣,達到驅(qū)寒除熱、健脾益氣的功效。
5、補中益氣丸:補中益氣丸一般由黃芪、黨參、白術等組成,具有溫中散寒、健脾益氣的功效。
除此之外,還可以通過泡腳、適當運動等方法祛除寒氣。需注意,淋雨之后建議及時換掉衣物并用熱水泡澡,以免寒氣入體,增加感冒的風險。如果患者沒有及時驅(qū)寒除濕,且身體出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等不適,建議及時前往醫(yī)院就診,以免耽誤治療。
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