霉腳一般是指足癬,可通過(guò)保持足部干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用物品、定期消毒鞋襪等方式治療。足癬通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
足部潮濕是真菌繁殖的有利條件,建議每日用溫水清洗足部后徹底擦干,尤其是趾縫部位??蛇x用吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)襪子,避免穿不透氣的合成纖維襪或膠鞋。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換鞋襪,必要時(shí)使用醫(yī)用滑石粉輔助吸濕。
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌藥物。用藥前需清潔患處,薄涂覆蓋整個(gè)皮損區(qū)域及周邊2厘米正常皮膚。足癬可能與紅色毛癬菌感染有關(guān),常伴隨脫屑、瘙癢等癥狀。避免自行增減藥量,療程通常需持續(xù)2-4周。
選擇網(wǎng)眼透氣運(yùn)動(dòng)鞋或真皮皮鞋,優(yōu)先穿著含銀離子、竹炭纖維等抗菌材質(zhì)的襪子。每日更換清洗襪子,高溫燙洗或陽(yáng)光暴曬有助于殺滅真菌。避免長(zhǎng)期穿同一雙鞋,建議多雙鞋輪換穿著保持內(nèi)部干燥。
不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等個(gè)人物品,公共浴室建議穿防水拖鞋。家庭成員若有類似癥狀需同步治療,寵物也需排查真菌感染可能。足癬可能通過(guò)接觸傳染源傳播,常表現(xiàn)為趾間糜爛、水皰等癥狀。
使用紫外線鞋柜或含氯消毒液浸泡鞋襪,陽(yáng)光直射6小時(shí)以上也可有效滅活真菌。皮鞋內(nèi)部可噴灑抗真菌噴霧,布鞋建議每月用沸水燙洗。頑固病例可能與須癬毛癬菌感染有關(guān),需配合口服伊曲康唑膠囊治療。
日常應(yīng)注意控制足部出汗量,避免赤腳行走于健身房、游泳池等公共區(qū)域。飲食可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物、瘦肉等食物,幫助維持皮膚屏障功能。癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況時(shí),應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診進(jìn)行真菌鏡檢,必要時(shí)調(diào)整治療方案。治療期間建議將舊鞋襪淘汰更換,防止反復(fù)感染。
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