泡腳一個(gè)星期瘦了八斤是不是真的需要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行判斷。如果生活規(guī)律，一般是真的；如果生活不規(guī)律，一般不是真的。
1、生活規(guī)律：腳部的經(jīng)絡(luò)比較豐富，泡腳可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，既可以起到緩解乏力的作用，還有助于睡眠。如果在泡腳時(shí)，注意飲食規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般可以達(dá)到一個(gè)星期瘦了八斤，則可能是真的。
2、生活不規(guī)律：如果每天除了泡腳，但是生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，飲食上暴飲暴食，還有酗酒的愛(ài)好，則一個(gè)星期瘦了八斤一般不是真的。
建議泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，并且還要注意水溫在40-50℃。生活上保持穩(wěn)定的情緒，避免焦躁。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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