心梗最忌諱延誤就醫(yī)、擅自用藥、情緒激動(dòng)、暴飲暴食和忽視康復(fù)管理。心梗即心肌梗死，是冠狀動(dòng)脈急性閉塞導(dǎo)致心肌缺血壞死的危重疾病，需立即干預(yù)。
1、延誤就醫(yī)
心梗發(fā)作后黃金救治時(shí)間為發(fā)病后120分鐘內(nèi)。拖延就醫(yī)會(huì)導(dǎo)致心肌壞死范圍擴(kuò)大，引發(fā)心力衰竭、惡性心律失常甚至猝死。典型癥狀包括持續(xù)胸骨后壓榨性疼痛、冷汗、惡心嘔吐，部分患者可能表現(xiàn)為牙痛或上腹痛。出現(xiàn)癥狀應(yīng)立即撥打急救電話，避免自行駕車前往醫(yī)院。
2、擅自用藥
硝酸甘油片雖可緩解心絞痛，但對(duì)心?？赡軣o效甚至加重低血壓。阿司匹林腸溶片需在醫(yī)生指導(dǎo)下嚼服，出血性疾病患者禁用。部分患者盲目服用活血類中藥可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。所有藥物均須經(jīng)專業(yè)評(píng)估后使用，避免干擾后續(xù)治療。
3、情緒激動(dòng)
劇烈情緒波動(dòng)會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快、血壓升高，使心肌耗氧量驟增。憤怒、焦慮等情緒可能誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，加重心肌缺血。發(fā)病后應(yīng)保持平臥位，家屬需協(xié)助穩(wěn)定患者情緒，避免哭喊、爭吵等刺激行為。
4、暴飲暴食
大量進(jìn)食后血液集中流向胃腸系統(tǒng)，可能減少冠狀動(dòng)脈供血。高脂飲食會(huì)升高血液黏稠度，增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。急性期應(yīng)禁食，恢復(fù)期遵循低鹽低脂飲食，每餐七分飽，每日食鹽不超過5克，烹調(diào)油控制在25-30克。
5、忽視康復(fù)管理
戒煙可降低再梗死的概率，二手煙暴露同樣需要避免?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)從發(fā)病后2-3周開始，在心臟康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。需定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂，堅(jiān)持服用阿托伐他汀鈣片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等二級(jí)預(yù)防藥物，不可隨意停藥。
心梗患者日常需保持規(guī)律作息，避免寒冷刺激和便秘用力。飲食推薦燕麥、深海魚、西藍(lán)花等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，家中備好急救藥物。每3-6個(gè)月復(fù)查心電圖、心臟超聲等項(xiàng)目，出現(xiàn)胸悶氣短等不適癥狀時(shí)及時(shí)就診。通過規(guī)范治療和科學(xué)管理，多數(shù)患者可維持較好的生活質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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