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吃什么補(bǔ)充雌激素快

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通常沒(méi)有吃什么補(bǔ)充雌激素快這種說(shuō)法，一般可以吃豆腐、豆?jié){、板栗、蜂蜜、葵花籽等食物，或者遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝、結(jié)合雌激素片、己烯雌酚片、雌三醇乳膏等藥物來(lái)補(bǔ)充雌激素。

一、食物

1.豆腐：豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃豆腐有助于幫助身體補(bǔ)充雌激素。

2.豆?jié){：豆?jié){中富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量喝豆?jié){可以提高免疫力，促進(jìn)身體的雌激素分泌。

3.板栗：板栗中含有碳水化合物、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃板栗有利于維持身體雌激素水平的平衡。

4.蜂蜜：蜂蜜中含有蛋白質(zhì)、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量喝蜂蜜有助于改善睡眠，促進(jìn)身體的雌激素分泌。

5.葵花籽：葵花籽中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃葵花籽有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持雌激素水平。

二、藥物

1.戊酸雌二醇片：戊酸雌二醇片是雌激素類藥，可以補(bǔ)充雌激素。

2.雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝：雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝是孕激素和雌激素的復(fù)方制劑，可用于治療圍絕經(jīng)期綜合征。

3.結(jié)合雌激素片：結(jié)合雌激素片也是一種雌激素類藥，可以幫助補(bǔ)充身體所缺的雌激素。

4.己烯雌酚片：己烯雌酚片可以補(bǔ)充體內(nèi)雌激素，改善萎縮性陰道炎、女性性腺發(fā)育不良、絕經(jīng)期綜合征等疾病的癥狀。

5.雌三醇乳膏：雌三醇乳膏常用于治療雌激素缺乏引起的泌尿生殖道下部萎縮。

如果身體缺乏雌激素，可以食用上述食物或者遵醫(yī)囑使用上述藥物進(jìn)行調(diào)理，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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