艾灸會陰穴主要有溫經(jīng)散寒、調(diào)理氣血、緩解疼痛等作用。會陰穴位于人體任脈與督脈的交匯處,是調(diào)節(jié)泌尿生殖系統(tǒng)功能的重要穴位。
艾灸會陰穴可通過熱力滲透促進局部血液循環(huán),改善寒濕凝滯引起的下腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。對于宮寒不孕、痛經(jīng)等婦科問題,配合關(guān)元穴、三陰交等穴位效果更佳。操作時需注意艾條與皮膚保持安全距離,避免燙傷。
會陰穴作為任脈要穴,艾灸可調(diào)節(jié)沖任二脈氣血運行,改善前列腺增生導(dǎo)致的排尿困難,或產(chǎn)后盆底肌松弛引起的漏尿。對于男性陽痿早泄,配合腎俞穴、命門穴能增強固攝作用。陰虛火旺者慎用此法。
艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)可松弛盆底肌肉,緩解慢性盆腔炎導(dǎo)致的墜脹痛,或痔瘡發(fā)作時的肛周疼痛。臨床常與長強穴、八髎穴配伍使用。急性炎癥期或皮膚破損時禁止施灸。
定期艾灸會陰穴能激活局部淋巴細(xì)胞,增強泌尿生殖系統(tǒng)抗感染能力,對反復(fù)發(fā)作的陰道炎、尿道炎有輔助防治作用。建議每周施灸2-3次,每次15-20分鐘為宜。
通過任脈與督脈的傳導(dǎo)作用,艾灸會陰穴可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,改善更年期潮熱失眠等癥狀。配合神闕穴、涌泉穴使用效果更顯著。施灸后需注意保暖,避免受風(fēng)著涼。
進行會陰穴艾灸前應(yīng)清潔局部皮膚,選擇陳年艾條以減少煙霧刺激。施灸過程中如出現(xiàn)頭暈、心慌等不適需立即停止。糖尿病患者、孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下操作。日常可配合提肛運動增強盆底肌力,避免久坐久站,穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。
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