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突然惡心想吐怎么緩解

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突然惡心想吐可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充水分、穴位按壓、藥物干預(yù)、就醫(yī)治療等方式緩解。惡心嘔吐可能由飲食不當(dāng)、胃腸疾病、前庭功能障礙、妊娠反應(yīng)、藥物副作用等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

立即停止活動(dòng)并采取半臥位或側(cè)臥位,避免平躺加重反流。松解腰帶減少腹壓,保持環(huán)境通風(fēng)。若因暈車船引起,可注視遠(yuǎn)處固定點(diǎn)幫助平衡覺(jué)恢復(fù)。

2、補(bǔ)充水分

小口飲用溫鹽水或電解質(zhì)溶液,每次5-10毫升,間隔10分鐘重復(fù)。避免一次性大量飲水刺激胃部??珊蝻嬘帽『刹杈徑馕覆刊d攣。

3、穴位按壓

用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴腕橫紋上三橫指或合谷穴手背第一二掌骨間,持續(xù)按壓1分鐘產(chǎn)生酸脹感。孕婦禁用穴位刺激,糖尿病患者慎用。

4、藥物干預(yù)

遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空,鹽酸昂丹司瓊片阻斷嘔吐反射,或鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。需排除腸梗阻等禁忌證后方可用藥。

5、就醫(yī)治療

若伴隨劇烈腹痛、意識(shí)障礙、嘔血等癥狀,或持續(xù)嘔吐超過(guò)24小時(shí),需急診排除急性胰腺炎、腦卒中等危重癥。妊娠劇吐患者需監(jiān)測(cè)酮體水平。

日常應(yīng)保持規(guī)律飲食,避免空腹食用刺激性食物。嘔吐后24小時(shí)內(nèi)以米湯、藕粉等流食為主,逐步過(guò)渡到低脂軟食。記錄嘔吐發(fā)作的時(shí)間、誘因及伴隨癥狀,復(fù)診時(shí)提供詳細(xì)病史。高溫環(huán)境下需預(yù)防脫水,必要時(shí)口服補(bǔ)液鹽。長(zhǎng)期反復(fù)惡心建議完善胃鏡、頭顱CT等檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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