黑舒筋是中藥伸筋草的俗稱，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、活血止痛等功效。
一、祛風(fēng)除濕
伸筋草性溫，能疏散筋骨間風(fēng)寒濕邪，適用于風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)所致的關(guān)節(jié)疼痛。對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的晨僵癥狀，可配合威靈仙等藥材使用。濕熱痹證者慎用本品。
二、舒筋活絡(luò)
本品能松弛拘急筋脈，改善運動后肌肉痙攣或外傷所致的筋脈攣縮。常與木瓜、當(dāng)歸配伍增強(qiáng)療效。使用時需注意孕婦禁用，避免影響胎兒發(fā)育。
三、活血止痛
通過促進(jìn)局部氣血運行，可緩解跌打損傷引起的瘀腫疼痛。可與紅花、乳香等活血藥材共同使用。出血性疾病患者不宜使用，防止加重出血傾向。
四、散寒通痹
對于寒邪客于經(jīng)脈導(dǎo)致的冷痛、屈伸不利，伸筋草能溫通散寒。常配伍桂枝、羌活等溫經(jīng)藥物。陰虛火旺者慎用，以免助熱傷陰。
五、利水消腫
本品兼有利水滲濕作用，可用于水濕停滯引起的水腫。常與茯苓、澤瀉同用。腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
使用伸筋草時需辨證施治，風(fēng)寒濕痹者可配合適量艾葉煎水熏洗患處；跌打損傷者可將新鮮伸筋草搗碎外敷，配合適當(dāng)休息避免患處承重。日常飲食宜清淡，適當(dāng)食用薏苡仁、山藥等健脾利濕食材，避免生冷油膩。保持適度關(guān)節(jié)功能鍛煉，如太極拳、八段錦等溫和運動，注意循序漸進(jìn)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時前往中醫(yī)科就診，進(jìn)行脈診等專業(yè)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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