關(guān)節(jié)韌帶松弛的癥狀主要有關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍異常增大、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、反復(fù)關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)疼痛以及運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)腫脹。關(guān)節(jié)韌帶松弛可能是遺傳因素、外傷、長(zhǎng)期過(guò)度使用關(guān)節(jié)、炎癥性疾病或結(jié)締組織病等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍異常增大
關(guān)節(jié)韌帶松弛會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過(guò)正常生理限度，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)過(guò)度伸展或屈曲?；颊呖赡馨l(fā)現(xiàn)肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位能夠做出超出常人的彎曲動(dòng)作。這種情況可能與遺傳性結(jié)締組織發(fā)育異常有關(guān)，通常需要通過(guò)物理治療增強(qiáng)周?chē)?a href="http://yeyubk.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉力量來(lái)穩(wěn)定關(guān)節(jié)。
2、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定
韌帶松弛會(huì)使關(guān)節(jié)失去正常穩(wěn)定性，患者在行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)容易感到關(guān)節(jié)晃動(dòng)或打軟腿。這種情況在踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)尤為常見(jiàn)，可能與既往韌帶損傷未完全恢復(fù)有關(guān)。建議使用護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)，必要時(shí)可進(jìn)行韌帶修復(fù)手術(shù)。
3、反復(fù)關(guān)節(jié)脫位
嚴(yán)重的韌帶松弛會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)反復(fù)脫位，常見(jiàn)于肩關(guān)節(jié)和髕骨?；颊呖赡茉谳p微外力作用下就出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位，伴有劇烈疼痛和活動(dòng)受限。這種情況通常需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行韌帶重建，術(shù)后需進(jìn)行長(zhǎng)期康復(fù)訓(xùn)練。
4、關(guān)節(jié)疼痛
韌帶松弛會(huì)使關(guān)節(jié)承受異常應(yīng)力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)浗M織慢性勞損，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或運(yùn)動(dòng)后銳痛。疼痛可能與骨關(guān)節(jié)炎早期改變有關(guān)，可通過(guò)熱敷、理療和服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。
5、運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)腫脹
韌帶松弛的關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)后容易出現(xiàn)腫脹和積液，這是由于關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差導(dǎo)致滑膜反復(fù)受到刺激。腫脹通常會(huì)在休息后逐漸消退，若持續(xù)不緩解可能與滑膜炎有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片或進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。
關(guān)節(jié)韌帶松弛患者應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)荷，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。日?？蛇M(jìn)行關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α坑?xùn)練，如直腿抬高、靜蹲等動(dòng)作。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，有助于韌帶組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，應(yīng)及時(shí)到骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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