堵奶發(fā)燒可通過熱敷按摩、排空乳汁、藥物治療、物理降溫、調(diào)整哺乳姿勢等方式退燒。堵奶發(fā)燒可能與乳汁淤積、細(xì)菌感染、哺乳方式不當(dāng)、乳頭皸裂、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、局部紅腫、發(fā)熱寒戰(zhàn)、頭痛乏力等癥狀。
1、熱敷按摩
哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5-10分鐘，配合指腹順時(shí)針輕柔按摩硬塊區(qū)域，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)和乳汁排出。熱敷后立即哺乳或使用吸奶器，避免長時(shí)間熱敷導(dǎo)致血管擴(kuò)張加重水腫。按摩力度以不引起疼痛為宜，禁止暴力揉搓。
2、排空乳汁
增加哺乳頻率至2-3小時(shí)一次，優(yōu)先讓嬰兒吸吮堵塞側(cè)乳房，采用下巴對準(zhǔn)硬塊的哺乳姿勢。若嬰兒無法有效吸通，可使用醫(yī)用級電動(dòng)吸奶器低頻刺激泌乳反射，每次吸乳不超過15分鐘。完全排空后冷敷10分鐘緩解組織充血。
3、藥物治療
體溫超過38.5℃需遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等。合并細(xì)菌感染時(shí)可能需服用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。乳頭破損可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，用藥期間可正常哺乳。
4、物理降溫
發(fā)熱期間多飲溫水，用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管走行區(qū)，忌用酒精擦浴。穿戴寬松哺乳內(nèi)衣，保持室溫22-24℃。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿性乳汁或意識(shí)模糊，需立即停止哺乳并急診就醫(yī)。
5、調(diào)整哺乳姿勢
采用搖籃式、橄欖球式等交替哺乳姿勢，確保嬰兒含接大部分乳暈。避免單側(cè)壓迫或文胸過緊，夜間哺乳后須排空殘余乳汁。哺乳前后用清水清潔乳頭，糾正嬰兒舌系帶過短等含接不良問題。
出現(xiàn)堵奶發(fā)燒應(yīng)保持每日8次以上有效哺乳，避免攝入高脂湯水。選擇透氣棉質(zhì)哺乳文胸，睡眠時(shí)避免乳房受壓。若48小時(shí)內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)乳房皮膚發(fā)紫、劇烈跳痛等表現(xiàn)，需超聲排除乳腺膿腫。哺乳期需保持心情愉悅，定期檢查乳頭是否有白點(diǎn)或皸裂，必要時(shí)尋求專業(yè)母乳指導(dǎo)幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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