睡覺說夢話、大喊大叫可能是精神壓力過大、快速眼動(dòng)睡眠障礙、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等因素造成的。
1、精神壓力過大:如果患者平時(shí)受學(xué)業(yè)、工作等影響,精神壓力過大,容易導(dǎo)致情緒過于緊張,在睡覺時(shí)神經(jīng)比較緊繃,可能會(huì)出現(xiàn)睡覺說夢話、大喊大叫、磨牙等情況,這是正常的生理現(xiàn)象,不用過于擔(dān)心。建議患者平時(shí)放松心情,睡前可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)緩解壓力,如瑜伽、散步等。
2、快速眼動(dòng)睡眠障礙:這是一種發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠期的睡眠異態(tài),如果患者存在快速眼動(dòng)睡眠障礙,做夢的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)和夢境一致的行為,比如說話、大聲喊叫、坐起、揮舞手臂等。建議患者遵醫(yī)囑使用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療,常見的藥物為阿普唑侖片、鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等。
3、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征:如果患者在睡眠過程中發(fā)生上氣道塌陷的情況,可能會(huì)引發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停等癥狀,還容易伴隨說夢話、喊叫聲較大的情況。建議患者遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨茶堿片、二羥丙茶堿片等藥物進(jìn)行治療,能夠興奮呼吸中樞,改善相關(guān)癥狀。如果病情較為嚴(yán)重,則需要采取鼻腔手術(shù)、激光手術(shù)等方式改善相關(guān)癥狀。
如果出現(xiàn)睡覺說夢話、大喊大叫的情況,需要及時(shí)前往醫(yī)院就診,完善體格檢查、血常規(guī)檢查等,再根據(jù)病因?qū)ΠY治療。在日常生活中,患者需要調(diào)整好心態(tài),避免過度勞累,同時(shí)還應(yīng)注意休息,做好保暖工作,以免讓身體受涼。
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