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冠心病補身體吃什么好

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冠心病患者補身體可適量吃深海魚、燕麥、西藍花、堅果、黑木耳等食物,也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片、麝香保心丸、復方丹參滴丸、通心絡膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下合理用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、深海魚

三文魚、沙丁魚等深海魚富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低血液黏稠度,減少動脈粥樣硬化風險。每周食用2-3次,每次100-150克為宜,避免油炸烹飪方式。

2、燕麥

燕麥含可溶性膳食纖維β-葡聚糖,能幫助降低低密度脂蛋白膽固醇。建議選擇純燕麥片,每日攝入30-50克,可搭配牛奶或水果作為早餐。

3、西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷和維生素K,具有抗炎和保護血管內(nèi)皮功能。焯水后涼拌或清炒,每周食用3-4次,每次200克左右。

4、堅果

核桃、杏仁等堅果含不飽和脂肪酸和植物甾醇,適量食用有助于改善血脂。每日建議攝入15-20克,選擇原味未加工產(chǎn)品。

5、黑木耳

黑木耳含木耳多糖和膠質(zhì),能輔助降低血液黏度。泡發(fā)后涼拌或煮湯,每周2-3次,每次干品5-10克。

二、藥物

1、阿托伐他汀鈣片

適用于高膽固醇血癥患者,通過抑制肝臟膽固醇合成降低血脂??赡艹霈F(xiàn)肌肉酸痛等不良反應,需定期監(jiān)測肝功能。

2、單硝酸異山梨酯緩釋片

用于緩解心絞痛癥狀,通過擴張冠狀動脈改善心肌供血。服藥期間避免突然起身以防體位性低血壓。

3、麝香保心丸

中成藥含麝香、人參等成分,具有益氣強心功效。適用于氣滯血瘀型胸痹,服藥期間忌食生冷。

4、復方丹參滴丸

含丹參、三七等活血化瘀成分,能改善心肌微循環(huán)。舌下含服起效較快,孕婦慎用。

5、通心絡膠囊

由人參、水蛭等組成,用于氣虛血瘀型冠心病??赡芤疠p微胃腸道反應,建議餐后服用。

冠心病患者日常需保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克,烹調(diào)油25-30克。適當進行有氧運動如快走、太極拳,每周3-5次,每次30分鐘。保證充足睡眠,避免情緒激動。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂指標,隨身攜帶急救藥物。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等癥狀應立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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