小兒發(fā)燒手腳涼可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整室溫、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。小兒發(fā)燒手腳涼通常由體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善、感染性疾病、血液循環(huán)不良、脫水、環(huán)境溫度過低等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，避免使用酒精或冰水?？膳浜贤藷豳N敷于額頭，每2-4小時(shí)更換一次。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可考慮溫水浴，水溫控制在37攝氏度左右，浸泡時(shí)間不超過10分鐘。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時(shí)水分蒸發(fā)加快，家長需每半小時(shí)喂食少量溫開水或口服補(bǔ)液鹽。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳次數(shù)。可適量給予稀釋的蘋果汁、米湯等，避免飲用含糖飲料。觀察尿量應(yīng)保持每3-4小時(shí)排尿一次。
3、調(diào)整室溫
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%。避免直吹空調(diào)或風(fēng)扇，可穿薄棉質(zhì)衣物。手腳冰涼時(shí)可穿襪子保暖，但軀干部位不宜過度包裹。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)提高室溫1-2攝氏度。
4、觀察癥狀
家長需每小時(shí)監(jiān)測體溫并記錄，注意有無皮疹、抽搐、嘔吐等癥狀。手腳溫度改善情況應(yīng)作為觀察重點(diǎn)。若發(fā)熱持續(xù)超過24小時(shí)，或出現(xiàn)嗜睡、拒食、呼吸急促等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。
5、及時(shí)就醫(yī)
3個月以下嬰兒體溫超過38攝氏度，或任何年齡兒童體溫持續(xù)超過39攝氏度需急診。就醫(yī)時(shí)應(yīng)向醫(yī)生詳細(xì)描述發(fā)熱起始時(shí)間、最高溫度、伴隨癥狀及用藥史?？赡苄枰M(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查明確感染源。
發(fā)熱期間應(yīng)保持清淡飲食，可給予米粥、面條等易消化食物，避免油膩及高蛋白飲食?；謴?fù)期可逐步增加瘦肉泥、蔬菜泥等營養(yǎng)食物。每日保證12-14小時(shí)睡眠，體溫正常后3天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。注意居家環(huán)境通風(fēng)，家庭成員需勤洗手防止交叉感染。定期測量體溫直至完全康復(fù)，若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱應(yīng)及時(shí)復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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