例假一般是指月經。激素藥通常會導致月經推遲,藥物應當在醫(yī)生的指導下使用。
激素藥是人體、動物激素藥,具有補充身體激素、調節(jié)身體免疫力等作用。月經時子宮內膜隨著卵巢周期性變化出現(xiàn)脫落,并伴有出血的情況。若女性使用激素藥,有可能會對身體的激素水平造成影響,可能會出現(xiàn)月經推遲的情況,這是正?,F(xiàn)象,等到激素藥停止使用之后癥狀會有所緩解,月經會恢復正常。建議使用激素藥時,保證充足的睡眠時間,避免晚睡,有利于身體激素水平調整,對月經推遲有改善效果。
使用激素藥時,應當選擇清淡、易消化的食物,如黃瓜、瘦肉、菠菜、西藍花等食物,進行適當運動,如散步、瑜伽等,可以促進血液循環(huán),有利于癥狀緩解。
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