不建議生吃三明治、香腸,容易導(dǎo)致胃腸不適,對人體健康造成不利影響,所以應(yīng)該在烹飪加熱后食用。
生冷的三明治、香腸里面可能會含有致病菌,若直接生吃,可能會對人體造成不好的影響,導(dǎo)致胃腸道受到刺激,胃腸道功能下降,從而出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等不適癥狀,不利于身體健康。所以,不建議生吃三明治、香腸。若需要進(jìn)行食用,應(yīng)當(dāng)進(jìn)行加熱,從而能對該食物進(jìn)行有效的滅菌消毒,還能讓食物的口感更豐富、可口,激發(fā)三文魚和香腸的香味,進(jìn)而促進(jìn)胃腸消化。
建議在日常生活中注意飲食均衡攝入,應(yīng)合理地進(jìn)行葷素搭配,還應(yīng)避免暴飲暴食,規(guī)律用餐。
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