牙齦肉凸出來可能與牙齦增生、牙齦炎、智齒冠周炎、藥物性牙齦增生或牙齦瘤等因素有關，可通過口腔清潔、藥物治療、手術切除等方式改善。
1、口腔清潔
牙齦肉凸出來可能與口腔衛(wèi)生不良有關，日常需加強口腔清潔，使用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙線清理牙縫，飯后用淡鹽水或漱口水漱口，減少細菌滋生。避免用力橫刷牙齒，防止牙齦進一步損傷。
2、藥物治療
牙齦炎或輕度感染引起的牙齦腫脹可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘貼片、阿莫西林克拉維酸鉀分散片等藥物控制炎癥。藥物性牙齦增生需咨詢醫(yī)生調(diào)整原用藥方案。
3、手術切除
頑固性牙齦增生或牙齦瘤需通過牙齦成形術、牙齦切除術等外科手術切除多余組織。智齒冠周炎反復發(fā)作導致牙齦覆蓋時，可能需拔除阻生智齒。
4、局部處理
急性期可用冰袋冷敷緩解腫脹疼痛，避免進食過硬、過燙食物刺激患處。妊娠期牙齦增生通常產(chǎn)后會自行消退，期間保持口腔衛(wèi)生即可。
5、病因治療
長期服用苯妥英鈉、硝苯地平等藥物者需監(jiān)測牙齦狀態(tài)。糖尿病等系統(tǒng)性疾病患者需控制基礎病，定期進行牙周檢查。
日常應戒煙限酒，減少辛辣刺激食物攝入，多補充維生素C和鈣質(zhì)，如食用西藍花、獼猴桃、牛奶等。每半年進行一次潔牙和口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦異常及時就醫(yī)，避免自行使用偏方或尖銳工具處理凸起的牙齦組織。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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