耳朵進(jìn)水可通過傾斜頭部單腳跳、使用棉簽吸干、熱敷耳部、捏鼻鼓氣、就醫(yī)處理等方式解決。耳朵進(jìn)水通常由游泳、洗頭、淋浴等原因引起。
1、傾斜頭部單腳跳
將進(jìn)水一側(cè)的耳朵朝下，單腳跳躍數(shù)次，利用重力作用幫助水流出。跳躍時(shí)需保持身體平衡避免摔倒，該方法適用于耳道無(wú)損傷且進(jìn)水量較少的情況。若水未流出可重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。
2、使用棉簽吸干
用消毒棉簽輕輕伸入外耳道入口處吸附水分，注意不要將棉簽深入耳道以免損傷鼓膜。操作時(shí)需固定兒童頭部防止突然轉(zhuǎn)動(dòng)，該方法適合耳道較直且能配合操作的成年人。
3、熱敷耳部
用40℃左右溫水浸濕毛巾后擰干，敷在進(jìn)水耳朵上5分鐘，利用熱脹冷縮原理促進(jìn)水分蒸發(fā)。熱敷過程中若出現(xiàn)眩暈或疼痛應(yīng)立即停止，該方法對(duì)兒童及耳道敏感者需謹(jǐn)慎使用。
4、捏鼻鼓氣
深吸氣后捏住鼻子閉口，緩慢用鼻腔向外呼氣使耳咽管開放，促使耳道內(nèi)形成氣流帶出水分。操作時(shí)壓力不宜過大，感冒或鼻竇炎患者禁用該方法。
5、就醫(yī)處理
若24小時(shí)后仍有悶堵感或出現(xiàn)耳鳴、聽力下降等癥狀，需及時(shí)到耳鼻喉科就診。醫(yī)生可能使用耵聹鉤取出阻塞物，或用吸引器清除深部積水，合并感染時(shí)需配合氧氟沙星滴耳液等藥物治療。
日常應(yīng)注意避免臟水進(jìn)入耳道，游泳時(shí)可佩戴專用耳塞，洗頭時(shí)用棉球堵塞外耳道。耳道潮濕環(huán)境易滋生真菌，出水后應(yīng)及時(shí)擦干，不要頻繁掏耳以免破壞耳道自潔功能。嬰幼兒進(jìn)水后家長(zhǎng)應(yīng)觀察其是否頻繁抓耳，發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)就醫(yī)。耳道解剖結(jié)構(gòu)異常者需定期到耳鼻喉科檢查，預(yù)防反復(fù)進(jìn)水引發(fā)外耳道炎或中耳炎等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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