血壓130/100毫米汞柱屬于單純舒張期高血壓,通常需要引起重視。
血壓130/100毫米汞柱這一數(shù)值中,收縮壓130毫米汞柱處于正常高值范圍,而舒張壓100毫米汞柱已達(dá)到1級(jí)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。這種情況在臨床上較為常見(jiàn),多見(jiàn)于中青年人群,可能與不良生活方式有關(guān),例如長(zhǎng)期精神緊張、高鹽飲食、缺乏體育鍛煉、過(guò)量飲酒或體重超重。此類高血壓初期可能沒(méi)有明顯不適,但持續(xù)存在會(huì)對(duì)心、腦、腎等靶器官造成慢性損害,增加未來(lái)發(fā)生冠心病、腦卒中、腎功能不全等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于這種情況,首要的是進(jìn)行生活方式的干預(yù),包括嚴(yán)格限制鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以下,增加富含鉀的食物如新鮮蔬菜水果的攝入,每周堅(jiān)持進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),減輕精神壓力,保證充足睡眠,并定期監(jiān)測(cè)血壓變化。
如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的生活方式干預(yù)后,舒張壓仍持續(xù)超過(guò)90毫米汞柱,或患者本身已確診高血壓并伴有其他心血管危險(xiǎn)因素,如糖尿病、血脂異常,或已出現(xiàn)靶器官損害的跡象,如左心室肥厚、微量白蛋白尿等,則情況相對(duì)更為嚴(yán)重,需要啟動(dòng)藥物治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況,選擇合適的降壓藥物,如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑等,將血壓平穩(wěn)控制在目標(biāo)值以下,通常建議舒張壓降至90毫米汞柱以下,以最大限度地降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。忽視不管可能導(dǎo)致高血壓病情進(jìn)展,損害血管內(nèi)皮功能,加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。
發(fā)現(xiàn)血壓達(dá)到130/100毫米汞柱,建議及時(shí)就醫(yī),由醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估,明確高血壓的分級(jí)和危險(xiǎn)分層,并制定個(gè)性化的治療與管理方案,包括生活方式調(diào)整與必要的藥物治療,同時(shí)保持規(guī)律作息、均衡飲食和定期復(fù)查,以有效控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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