六個月寶寶缺鈣可遵醫(yī)囑補充碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等鈣劑，同時建議通過母乳或配方奶、輔食添加高鈣食物綜合補充。
一、藥物補鈣
碳酸鈣顆粒含鈣量高且吸收率較好，適合胃腸功能正常的寶寶，可能出現(xiàn)輕微便秘需觀察。葡萄糖酸鈣口服溶液口感較好易被嬰幼兒接受，但需注意避免與含草酸食物同服影響吸收。乳酸鈣顆粒對胃腸刺激較小，適合消化能力較弱的嬰兒，建議分次服用提升吸收率。枸櫞酸鈣片溶解度高且不易引起腹脹，但需碾碎后混入輔食喂養(yǎng)。醋酸鈣顆粒磷結合力強，適合早產兒或低體重兒補鈣，使用前需評估血磷水平。
二、食物補鈣
母乳或配方奶仍是主要鈣源，保證每日600-800毫升奶量。輔食可添加西藍花泥、豆腐糊等植物性鈣源，搭配維生素D促進吸收。芝麻醬拌米糊含鈣量豐富，初次添加需觀察過敏反應。蝦皮粉少量加入粥中可提升鈣攝入，注意選擇無鹽淡干制品。奶酪作為發(fā)酵乳制品鈣磷比適宜，選擇低鈉兒童專用奶酪更安全。
補鈣期間每日保證1-2小時戶外活動促進維生素D合成，避免與高鐵食物同時服用影響吸收。定期監(jiān)測血鈣和骨堿性磷酸酶指標，觀察囟門閉合情況及睡眠質量。輔食添加遵循由少到多原則，首次引入新食材需連續(xù)觀察3天過敏反應。若出現(xiàn)多汗、枕禿等缺鈣癥狀持續(xù)不緩解，建議兒科就診評估是否存在維生素D缺乏性佝僂病。哺乳期母親也應注意每日補充1000-1200毫克鈣質，通過乳汁傳遞營養(yǎng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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