心跳每分鐘100多次是否正常需結(jié)合具體情況判斷。靜息狀態(tài)下心率持續(xù)超過100次/分鐘可能提示心動過速,但運動后或情緒激動時出現(xiàn)屬于正常生理反應。
健康成年人的靜息心率通常為60-100次/分鐘。若在安靜狀態(tài)下測量心率持續(xù)超過100次/分鐘,可能與貧血、甲狀腺功能亢進、發(fā)熱等病理因素有關,常伴隨頭暈、乏力等癥狀。這類情況建議進行血常規(guī)、甲狀腺功能檢測等檢查,必要時可遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥物。
而運動后、情緒緊張或飲用咖啡后出現(xiàn)的心率加快多為生理性反應,通常無伴隨癥狀,休息后能自行恢復。孕婦、兒童等特殊人群的基礎心率也可能略高于普通成人。測量時應避免剛結(jié)束活動或情緒波動時計數(shù),建議在清晨臥床安靜狀態(tài)下測量。
日常應注意監(jiān)測靜息心率,避免過量攝入咖啡因和酒精,保持規(guī)律作息。若反復出現(xiàn)不明原因的心跳加快,或伴有胸痛、呼吸困難等癥狀,應及時到心血管內(nèi)科就診,完善心電圖、動態(tài)心電圖等檢查。運動時可通過心率監(jiān)測設備控制運動強度,中青年人群運動時心率不宜超過220減年齡數(shù)值的85%。
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