老打哈欠通常是睡眠不足、空氣不流通、腦供血不足、甲狀腺功能減退癥、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因引起的，若打哈欠癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、睡眠不足：如果患者在平時(shí)長(zhǎng)期熬夜，大腦和身體得不到充分休息，通常會(huì)引起頻繁打哈欠、精神萎靡、注意力不集中等癥狀?；颊呖烧{(diào)整作息，早睡早起，保證充足的睡眠質(zhì)量。
2、空氣不流通：若長(zhǎng)時(shí)間處于封閉、人員密集的空間，如教室、會(huì)議室等，空氣內(nèi)氧氣含量降低，二氧化碳濃度升高，容易引起大腦缺氧，出現(xiàn)頻繁打哈欠的癥狀，常伴有頭暈、乏力等情況。此時(shí)可以開窗通風(fēng)、到室外呼吸新鮮空氣，或使用空氣凈化器改善空氣質(zhì)量。
3、腦供血不足：此情況多為腦動(dòng)脈硬化癥、血管狹窄等原因引起，導(dǎo)致大腦血液供應(yīng)減少?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)打哈欠頻繁、頭暈、記憶力減退等癥狀。此時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、尼莫地平片等藥物進(jìn)行治療。
4、甲狀腺功能減退癥：甲狀腺功能減退癥多因自身免疫異常、甲狀腺手術(shù)等引發(fā)，甲狀腺激素分泌減少，機(jī)體代謝減緩?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)打哈欠增多、嗜睡、乏力、畏寒等癥狀。建議患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：該疾病通常是上氣道狹窄、肥胖等原因引起，睡眠時(shí)呼吸反復(fù)暫停，導(dǎo)致大腦缺氧，進(jìn)而頻繁打哈欠?；颊呷菀壮霈F(xiàn)打鼾、白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鼻中隔三線減張成形術(shù)、懸雍垂腭咽成形術(shù)等進(jìn)行治療。
日常生活中，患者要保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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