大多數(shù)人晚上適量喝陳皮水，有幫助消化、提高睡眠質(zhì)量等好處。陰虛燥熱體質(zhì)的人群不可以在晚上喝陳皮水，以免影響睡眠。
大多數(shù)人在晚上喝陳皮水有好處。陳皮是一味中藥，有理氣消脹的作用，如有消化不良問題，晚餐后適量喝部分陳皮水幫助消化，可緩解胃脹、胃痛癥狀，有利于晚上睡眠。陳皮的芳香氣味可祛濕、醒脾、鎮(zhèn)靜安神，晚上喝陳皮水有助于提高睡眠質(zhì)量。部分咳嗽患者白天咳嗽輕，晚上咳嗽重，睡前喝陳皮水促進(jìn)支氣管擴(kuò)張，可緩解咳嗽有利于睡眠。
晚上喝陳皮水時(shí)需控制飲用量，以免飲用太過多導(dǎo)致夜尿頻多，影響睡眠。陳皮味苦、性熱，容易傷津，如有胃腸燥熱、陰虛燥咳等問題時(shí)，無論白天還是晚上，都不能喝陳皮水，否則會(huì)使不適癥狀加重，影響正常睡眠。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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瞳孔越黑意味著什么
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骶髂關(guān)節(jié)扭傷與骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)縫可通過手法治療緩解癥狀。手法治療主要包括關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、肌肉能量技術(shù)、整脊療法、推拿復(fù)位及功能訓(xùn)練等方法，需由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)損傷程度和個(gè)體差異選擇合適方案。1、關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)通過被動(dòng)活動(dòng)骶髂關(guān)節(jié)...0次瀏覽 2026-01-09
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怎么辨別八味沉香丸是正品
辨別八味沉香丸是否為正品需通過藥品批準(zhǔn)文號(hào)、包裝標(biāo)識(shí)、外觀性狀、氣味及購買渠道等多方面綜合判斷，建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或藥店購買并遵醫(yī)囑使用。1、批準(zhǔn)文號(hào)核查正品八味沉香丸外包裝必須標(biāo)明國(guó)藥準(zhǔn)字批準(zhǔn)文號(hào)，格式為Z+8位數(shù)字，可通過國(guó)家藥品監(jiān)督管理局官網(wǎng)查詢真?zhèn)巍?/div>232次瀏覽
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