腳氣爛腳丫通常由足癬引起，可通過抗真菌藥物治療、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品及定期消毒等方式根治。足癬主要由皮膚癬菌感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、糜爛等癥狀，需堅持規(guī)范治療防止復(fù)發(fā)。
1、抗真菌藥物治療
足癬需遵醫(yī)囑使用外用或口服抗真菌藥物。常見外用藥包括聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑洗劑等，適用于輕中度感染。嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作時可口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等。用藥需覆蓋皮損周圍2厘米區(qū)域，療程通常2-4周，即使癥狀消失也應(yīng)完成療程。
2、保持足部干燥
皮膚癬菌在潮濕環(huán)境易繁殖，根治需減少足部出汗。每日用溫水及中性皂清洗后徹底擦干，尤其趾縫部位。可局部使用氯化鋁溶液或抗真菌粉劑吸附汗液。避免長時間穿橡膠鞋、塑料鞋等不透氣 footwear，運動后及時更換襪子。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)、羊毛等吸濕排汗材質(zhì)的襪子，每日更換并高溫洗滌。鞋子宜選用真皮或網(wǎng)面透氣設(shè)計，交替穿著不同鞋子以保持內(nèi)部干燥。嚴(yán)重多汗者可備多雙鞋墊輪換使用，必要時使用含活性炭的除濕鞋墊。
4、避免共用物品
足癬具有傳染性，禁止與他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品。家庭內(nèi)需分區(qū)域存放洗浴用品，公共浴室、泳池應(yīng)穿防水拖鞋。患者衣物需單獨清洗并用60℃以上熱水浸泡消毒，避免交叉感染。
5、定期環(huán)境消毒
真菌孢子可在環(huán)境中存活數(shù)月，需對鞋柜、浴室地板等區(qū)域定期消毒。可使用含氯消毒劑或紫外線燈處理，鞋子內(nèi)部噴灑抗真菌噴霧。治療期間建議每兩周煮沸消毒襪子、毛巾等貼身物品，持續(xù)至癥狀完全消失后1個月。
根治腳氣爛腳丫需藥物治療與日常護理結(jié)合。除規(guī)范用藥外，建議選擇吸汗性好的全棉襪并每日更換，避免赤腳行走于潮濕公共場所。飲食可適當(dāng)補充維生素B族及鋅元素以增強皮膚抵抗力，忌辛辣刺激食物。若足部出現(xiàn)紅腫熱痛或滲液等繼發(fā)感染表現(xiàn)，須立即就醫(yī)處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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