突然胃疼得厲害可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查和手術(shù)治療等方式緩解。胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃穿孔等原因有關(guān)。
胃疼發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止進(jìn)食,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)??缮倭匡嬘脺厮徑馕覆刊d攣,待疼痛減輕后選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物。避免辛辣刺激、油膩、生冷食物,減少咖啡、濃茶、酒精攝入。日常飲食需規(guī)律,每餐七分飽,細(xì)嚼慢咽。
用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘。熱敷能放松胃部肌肉,改善局部血液循環(huán),緩解痙攣性疼痛。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷,糖尿病患者及皮膚感覺(jué)異常者慎用??膳浜陷p柔順時(shí)針按摩臍周,力度以不加重疼痛為宜。
若疼痛持續(xù)不緩解,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物。鋁碳酸鎂能中和胃酸并保護(hù)黏膜,雷尼替丁可抑制胃酸分泌,山莨菪堿能解除平滑肌痙攣。需注意藥物禁忌癥,如青光眼患者禁用山莨菪堿,腎功能不全者慎用雷尼替丁。
突發(fā)劇烈胃疼伴隨嘔血、黑便、高熱等癥狀時(shí),需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能建議進(jìn)行胃鏡檢查、幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)或腹部CT。胃潰瘍患者可能出現(xiàn)規(guī)律性餐后痛,胃炎多伴反酸噯氣,胃穿孔表現(xiàn)為板狀腹和休克,不同病因需針對(duì)性治療。
對(duì)于胃穿孔、嚴(yán)重胃出血或胃癌等疾病,可能需行腹腔鏡胃修補(bǔ)術(shù)、胃大部切除術(shù)等外科干預(yù)。術(shù)后需禁食并逐步過(guò)渡到流質(zhì)飲食,定期復(fù)查胃鏡。長(zhǎng)期胃疼患者應(yīng)建立飲食日記,記錄疼痛誘因和緩解方式。
日常需保持情緒穩(wěn)定,避免過(guò)度緊張誘發(fā)胃痙攣。冬季注意胃部保暖,睡眠時(shí)抬高床頭防止胃酸反流。戒煙限酒,控制濃茶和碳酸飲料攝入量。定期進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌篩查,40歲以上人群建議每1-2年做胃鏡檢查。若胃疼反復(fù)發(fā)作或體重持續(xù)下降,應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診。
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