早孕的征兆主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，但個(gè)體差異較大。
1、停經(jīng)
月經(jīng)周期規(guī)律的女性，若出現(xiàn)月經(jīng)推遲1-2周，可能是早孕的首要表現(xiàn)。妊娠后子宮內(nèi)膜不再周期性脫落，導(dǎo)致停經(jīng)。但需排除精神壓力、內(nèi)分泌紊亂等因素。建議使用早孕試紙檢測(cè)或就醫(yī)查血HCG確認(rèn)。
2、乳房脹痛
孕早期雌激素和孕激素水平升高會(huì)刺激乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房敏感、脹痛或乳暈顏色加深。部分女性可能誤以為是經(jīng)前癥狀，但妊娠引起的脹痛通常更持久且逐漸加重。
3、惡心嘔吐
約半數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨起惡心或全天嘔吐，與絨毛膜促性腺激素水平驟升有關(guān)。癥狀輕重因人而異，嚴(yán)重者可發(fā)展為妊娠劇吐。少量多餐、避免空腹可緩解癥狀。
4、疲勞嗜睡
孕酮水平升高會(huì)降低新陳代謝速率，導(dǎo)致身體能量消耗增加，出現(xiàn)持續(xù)疲倦感。這種生理性疲勞不同于普通勞累，即使充分休息仍可能感到困倦，通常在孕中期會(huì)逐漸改善。
5、尿頻
子宮增大壓迫膀胱及腎臟血流增加，使排尿次數(shù)增多，尤其在夜間更為明顯。隨著妊娠進(jìn)展，子宮逐漸超出盆腔后癥狀可能減輕。需注意與尿路感染區(qū)分。
出現(xiàn)早孕征兆后應(yīng)保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和精神緊張，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和鐵劑。飲食上選擇易消化的食物減輕孕吐，穿著寬松內(nèi)衣緩解乳房不適。建議盡早就醫(yī)建立孕期檔案，通過(guò)超聲檢查排除宮外孕等異常情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行孕期營(yíng)養(yǎng)管理和定期產(chǎn)檢。若出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道出血等異常癥狀需立即就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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