嬰兒打嗝可通過(guò)拍背、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、腹部按摩、喂溫水、轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解。嬰兒打嗝通常由膈肌發(fā)育不成熟、喂養(yǎng)不當(dāng)、吸入冷空氣、胃腸功能紊亂、胃食管反流等原因引起。
1、拍背
將嬰兒豎抱于胸前，頭部靠于成人肩部，一手托住臀部，另一手掌呈空心狀由下向上輕拍背部。拍背能幫助排出胃內(nèi)氣體，緩解膈肌痙攣。操作時(shí)需避開脊柱區(qū)域，力度以嬰兒無(wú)不適表現(xiàn)為宜。若打嗝伴隨吐奶，拍背需在喂奶后15-20分鐘進(jìn)行。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)
采用45度半臥位姿勢(shì)喂養(yǎng)，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)保持奶嘴充滿乳汁避免吸入空氣。母乳喂養(yǎng)時(shí)注意讓嬰兒含住大部分乳暈。每次喂奶后保持豎抱姿勢(shì)10-15分鐘，有助于減少空氣吞咽。早產(chǎn)兒建議采用少量多次喂養(yǎng)方式，單次奶量不超過(guò)胃容量。
3、腹部按摩
溫暖雙手后以臍部為中心順時(shí)針按摩腹部，配合屈腿動(dòng)作幫助排氣。按摩力度以指腹下陷1厘米為宜，每次持續(xù)3-5分鐘?？膳浜鲜褂脣雰簩Ｓ冒茨τ停荛_剛進(jìn)食后的時(shí)段。腹部按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解胃腸脹氣引發(fā)的打嗝。
4、喂溫水
對(duì)于月齡超過(guò)1個(gè)月的嬰兒，可喂食5-10毫升38-40℃溫開水。溫水能舒緩膈神經(jīng)興奮性，但需注意避免嗆咳。新生兒期不建議采用此方法，胃容量過(guò)小可能導(dǎo)致乳汁攝入不足。喂水后仍需保持豎抱姿勢(shì)，觀察有無(wú)異常反應(yīng)。
5、轉(zhuǎn)移注意力
通過(guò)輕柔搖晃、玩具引導(dǎo)或改變環(huán)境刺激轉(zhuǎn)移嬰兒注意力。該方法適用于非饑餓狀態(tài)下的打嗝，利用神經(jīng)系統(tǒng)的交互抑制原理阻斷打嗝反射弧。注意避免過(guò)度刺激，搖晃幅度需控制在5厘米內(nèi)，時(shí)間不超過(guò)3分鐘。
日常需注意喂養(yǎng)器具消毒，選擇適合月齡的奶嘴孔徑。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)避免食用易產(chǎn)氣食物。若打嗝持續(xù)超過(guò)2小時(shí)，或伴隨拒奶、嘔吐、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查先天性膈疝、腦損傷等病理因素。保持嬰兒生活環(huán)境溫度穩(wěn)定，突然的溫度變化可能誘發(fā)膈肌痙攣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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