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怎樣能去除牙石用什么牙膏

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去除牙石需結(jié)合洗牙等專業(yè)手段,牙膏僅能輔助抑制牙菌斑形成??蛇x擇含焦磷酸鈉、檸檬酸鋅等成分的牙膏輔助清潔,主要有云南白藥牙膏、舒適達(dá)抗敏牙膏、高露潔專效抗敏牙膏、佳潔士全優(yōu)7效牙膏、獅王酵素潔凈牙膏等。

1、云南白藥牙膏

含云南白藥活性成分和焦磷酸鈉,有助于緩解牙齦出血,抑制牙菌斑鈣化形成牙石。對(duì)牙齦紅腫有一定舒緩作用,適合日常刷牙使用,但無(wú)法替代洗牙清除已形成的牙石。

2、舒適達(dá)抗敏牙膏

含檸檬酸鋅和硝酸鉀,能封閉牙本質(zhì)小管減少敏感,同時(shí)鋅離子可干擾牙菌斑代謝。適合牙石伴隨牙齒敏感者,需長(zhǎng)期使用才能延緩牙石再生速度。

3、高露潔專效抗敏牙膏

含精氨酸和碳酸鈣,通過(guò)物理摩擦輔助清潔牙面,對(duì)早期軟垢有一定去除效果。但碳酸鈣顆粒較粗,長(zhǎng)期使用可能損傷牙釉質(zhì),不建議每天使用。

4、佳潔士全優(yōu)7效牙膏

含氟化鈉和焦磷酸鹽,可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力,減少牙菌斑附著。對(duì)預(yù)防牙石形成效果較好,但對(duì)已鈣化牙石無(wú)清除作用。

5、獅王酵素潔凈牙膏

含葡聚糖酶等酵素成分,能分解牙菌斑基質(zhì)。適合牙石形成初期使用,需配合巴氏刷牙法才能發(fā)揮效果,無(wú)法去除齦下結(jié)石。

日常建議采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次,每次不少于兩分鐘,重點(diǎn)清潔牙齦溝區(qū)域;每半年到一年進(jìn)行一次專業(yè)洗牙,徹底清除齦上齦下牙石;減少吸煙、濃茶等易染色飲食,使用牙線或沖牙器清潔牙縫。若發(fā)現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)等牙周病癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行牙周治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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