坐月子肚子痛有出血可通過(guò)臥床休息、熱敷腹部、保持會(huì)陰清潔、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。產(chǎn)后腹痛出血可能與子宮復(fù)舊不良、產(chǎn)褥感染、胎盤胎膜殘留、凝血功能障礙、過(guò)度勞累等因素有關(guān)。
1、臥床休息
產(chǎn)后子宮需要通過(guò)收縮恢復(fù)至孕前狀態(tài)，收縮過(guò)程中可能引起陣發(fā)性腹痛。建議采取側(cè)臥位減少對(duì)腹部的壓迫，避免久坐或提重物，每日保證充足睡眠有助于促進(jìn)子宮復(fù)舊。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋包裹毛巾敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解子宮痙攣性疼痛，但需避開會(huì)陰傷口部位，皮膚感覺異常者慎用。
3、保持會(huì)陰清潔
產(chǎn)后惡露排出期間需每日用溫水清洗會(huì)陰2-3次，如廁后從前向后擦拭。選擇純棉透氣衛(wèi)生巾并勤更換，禁止盆浴或陰道沖洗，避免病原體逆行感染。
4、遵醫(yī)囑用藥
子宮收縮不良可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等中成藥促進(jìn)宮縮。存在感染時(shí)需用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，禁止自行服用止血藥物。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出血量超過(guò)月經(jīng)量、排出大血塊或持續(xù)腹痛加重，可能提示胎盤殘留或產(chǎn)褥感染，需立即就診。伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、惡露異味等癥狀時(shí)，應(yīng)完善超聲檢查和血常規(guī)檢測(cè)。
坐月子期間需注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血，避免生冷辛辣飲食。保持情緒穩(wěn)定，按產(chǎn)后康復(fù)計(jì)劃進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，42天內(nèi)禁止性生活。建議準(zhǔn)備電子體溫計(jì)每日監(jiān)測(cè)體溫，記錄惡露顏色和出血量變化，出現(xiàn)異常及時(shí)聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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