花膠一般指魚鰾。一般沒有“女人吃魚鰾好還是吃燕窩好”這種說(shuō)法，女人吃魚鰾和吃燕窩通常都比較好。
魚鰾和燕窩都是藥食同源的，魚鰾味甘，性平，歸腎經(jīng)、肝經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血止血、散瘀消腫的功效，適用于產(chǎn)后風(fēng)痙、精神疲乏、吐血、血崩等情況，通常比較適合女人吃。而燕窩味甘，性平，歸肺經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中、化痰止咳的功效，常用于久病虛損、肺癆咳嗽、咯血等，也通常比較適合女人吃。如果女人身體比較差，或者經(jīng)常貧血，每天可以吃15-20g魚鰾，也可以一周吃2-3次燕窩，每次3-5g，可以給身體補(bǔ)血、補(bǔ)氣。
日常生活中，建議女人適量吃魚鰾或者吃燕窩，但不要多吃，以免影響身體健康。若將兩者作為藥物，建議遵醫(yī)囑使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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