春天咳嗽、喉嚨發(fā)癢，可以通過保持室內(nèi)清潔、避免花粉高峰期外出、保持室內(nèi)濕潤、多飲水、藥物治療等方法改善。
1、保持室內(nèi)清潔：春季是花粉過敏高發(fā)季節(jié)，室內(nèi)的灰塵和過敏原也可能引起不適。保持室內(nèi)清潔有助于減少空氣中的過敏原濃度。也可以定期清理室內(nèi)，包括地板、窗簾、床上用品等。
2、避免花粉高峰期外出：花粉高峰期是過敏癥狀加重的時候。避免在花粉高峰期戶外活動可以減少花粉暴露。盡量在花粉較少的時候外出，或者在外出時佩戴口罩，以減少吸入花粉的機會。
3、保持室內(nèi)濕潤：干燥的空氣可能刺激喉嚨，導(dǎo)致發(fā)癢和咳嗽。可以使用加濕器保持室內(nèi)濕潤，特別是在夜間。這有助于減輕喉嚨的不適感覺。
4、多飲水：多飲水有助于保持喉嚨黏膜的濕潤，減輕發(fā)癢感和咳嗽。避免過于刺激的飲料，如咖啡和濃茶。
5、藥物治療：如果患者是過敏性體質(zhì)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸西替利嗪片、鹽酸非索非那定片、氯雷他定顆粒等藥物改善。
可以適量運動，增強身體體質(zhì)，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，以免刺激咽喉，引起不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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