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用淡鹽水漱口有什么好處

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用淡鹽水漱口有助于清潔口腔、緩解炎癥、促進(jìn)傷口愈合、減少細(xì)菌滋生以及改善咽喉不適。

1、清潔口腔

淡鹽水漱口能幫助清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌福瑴p少牙菌斑堆積。氯化鈉的輕微滲透作用可松動(dòng)附著在牙齒表面的雜質(zhì)，配合物理沖刷作用實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)清潔效果。適合在刷牙后或進(jìn)食后使用，但無(wú)法替代刷牙的機(jī)械清潔效果。

2、緩解炎癥

鹽水的高滲環(huán)境可減輕牙齦炎、口腔潰瘍等局部組織水腫。鈉離子能暫時(shí)抑制神經(jīng)末梢敏感度，對(duì)輕度咽喉腫痛或口腔黏膜破損有安撫作用。需注意濃度不超過(guò)0.9%，避免刺激加重。

3、促進(jìn)傷口愈合

拔牙后或口腔手術(shù)后使用淡鹽水漱口，可維持創(chuàng)面清潔環(huán)境。生理鹽水濃度與體液相近，不會(huì)干擾組織修復(fù)過(guò)程，同時(shí)能沖走創(chuàng)口滲出物，降低繼發(fā)感染概率。建議術(shù)后24小時(shí)開(kāi)始使用。

4、減少細(xì)菌滋生

鹽分的抑菌作用能暫時(shí)改變口腔pH值，抑制部分致病菌繁殖。對(duì)鏈球菌、葡萄球菌等常見(jiàn)口腔病原體有一定抑制作用，但效果短暫，需每日重復(fù)3-4次以維持效果。不可替代藥物治療。

5、改善咽喉不適

感冒初期或咽喉干癢時(shí)，溫淡鹽水漱口可緩解黏膜干燥。通過(guò)濕潤(rùn)咽喉部黏膜并帶走部分分泌物，減輕刺激感。對(duì)過(guò)敏性咽炎或輕度扁桃體炎癥狀有輔助改善作用。

使用淡鹽水漱口時(shí)建議選擇煮沸后冷卻的溫水，食鹽添加量以500毫升水加4.5克為宜，接近生理鹽水濃度。每日使用不超過(guò)5次，避免過(guò)度使用導(dǎo)致口腔黏膜脫水。兒童使用時(shí)需家長(zhǎng)監(jiān)督防止誤吞，牙齦出血持續(xù)3天以上或口腔潰瘍超過(guò)1周未愈者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。配合軟毛牙刷清潔舌苔效果更佳，但齲齒患者仍需使用含氟牙膏進(jìn)行常規(guī)護(hù)理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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