肩膀凸起的骨頭通常稱為肩峰,是肩胛骨的一部分,與鎖骨連接構(gòu)成肩關(guān)節(jié)的頂端結(jié)構(gòu)。
肩峰作為肩部的重要骨性標(biāo)志,其形態(tài)扁平呈橫向突起,位于肩關(guān)節(jié)上方。該結(jié)構(gòu)通過肩鎖關(guān)節(jié)與鎖骨遠(yuǎn)端相連,共同維持肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。在肩關(guān)節(jié)外展活動時,肩峰與肱骨頭之間形成生理性間隙,為肌腱和滑囊提供活動空間。肩峰下表面覆蓋有軟骨組織,可與肱骨頭形成滑動界面。肩峰形態(tài)存在個體差異,可分為平坦型、彎曲型和鉤型三種基本形態(tài),這些差異可能影響肩關(guān)節(jié)的生物力學(xué)特性。
肩峰周圍附著有多條韌帶,包括喙肩韌帶和肩鎖韌帶,這些韌帶組織共同維護(hù)肩關(guān)節(jié)的靜態(tài)穩(wěn)定。肩峰也是三角肌中束纖維的起點,參與肩關(guān)節(jié)的外展運動功能。由于位置表淺,肩峰在體表容易觸摸到,是臨床體格檢查的重要解剖參考點。肩峰發(fā)育異常或位置改變可能影響肩關(guān)節(jié)功能,需通過影像學(xué)檢查進(jìn)行評估。
日?;顒又袘?yīng)注意避免肩部過度負(fù)重或重復(fù)性高舉動作,運動前充分進(jìn)行肩關(guān)節(jié)熱身,加強(qiáng)肩周肌肉力量訓(xùn)練以維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。若出現(xiàn)肩峰區(qū)域持續(xù)疼痛、活動受限或局部腫脹等癥狀,建議及時就醫(yī)檢查,排除肩峰下滑囊炎、肩袖損傷或骨關(guān)節(jié)病變等問題,早期干預(yù)有助于預(yù)防慢性肩部疾病的發(fā)生發(fā)展。
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