預(yù)防雞眼需保持足部清潔干燥、選擇合適鞋襪、減少局部摩擦、定期修剪角質(zhì)層、及時(shí)處理足部畸形。雞眼是皮膚長(zhǎng)期受壓或摩擦導(dǎo)致的局限性角質(zhì)增生物,常見(jiàn)于足底或趾間。
每日用溫水清洗足部并徹底擦干,尤其注意趾縫間水分殘留。潮濕環(huán)境易使皮膚軟化,增加摩擦損傷概率??蛇m當(dāng)使用含尿素成分的護(hù)足霜幫助軟化角質(zhì),但需避免涂抹于破損皮膚。
穿著透氣性好的棉質(zhì)襪子與合腳的運(yùn)動(dòng)鞋,鞋頭需預(yù)留1厘米空隙。高跟鞋或尖頭鞋會(huì)擠壓前掌,硬底鞋缺乏緩沖,均可能誘發(fā)雞眼。糖尿病患者應(yīng)選擇專(zhuān)業(yè)定制鞋具。
運(yùn)動(dòng)時(shí)使用硅膠足墊分散壓力,骨突部位可貼敷水膠體敷料。避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立,每日穿鞋時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)。足部畸形者需通過(guò)矯形器矯正生物力學(xué)異常。
每月用浮石輕磨增厚角質(zhì)層,修剪后涂抹10%水楊酸軟膏。禁止自行刀割或撕扯硬皮,修甲工具需酒精消毒。伴有周?chē)?a href="http://yeyubk.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變者應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)修腳服務(wù)。
錘狀趾、拇外翻等畸形需盡早使用分趾器或矯正支具,嚴(yán)重者需行截骨術(shù)。扁平足患者應(yīng)配備足弓支撐鞋墊,避免足底受力不均形成胼胝體。
建議每周檢查足部皮膚狀態(tài),發(fā)現(xiàn)硬結(jié)時(shí)及時(shí)使用環(huán)形減壓貼??刂企w重減輕足部負(fù)荷,糖尿病患者需每日監(jiān)測(cè)足部感覺(jué)。若已形成疼痛性雞眼,可遵醫(yī)囑使用40%尿素軟膏或水楊酸苯酚貼膏,禁止使用腐蝕性偏方。合并感染跡象需就醫(yī)進(jìn)行冷凍治療或手術(shù)切除,術(shù)后穿戴減壓鞋具防止復(fù)發(fā)。
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