近視可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。近視通常由遺傳因素、用眼習慣不良、眼部疾病、營養(yǎng)不良、環(huán)境因素等原因引起。
保持良好的用眼習慣有助于緩解近視。避免長時間近距離用眼,每用眼30-40分鐘應休息5-10分鐘,可遠眺或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫姿勢,眼睛與書本距離應保持在30厘米左右。適當增加戶外活動時間,每天不少于2小時。合理飲食,多吃富含維生素A、葉黃素的食物,如胡蘿卜、西藍花、菠菜等。
物理治療主要包括視覺訓練和光學矯正。視覺訓練可通過眼球運動訓練、調節(jié)訓練等方法改善眼部肌肉功能。光學矯正包括佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡,需在專業(yè)驗光師指導下選擇合適的度數。角膜塑形鏡可在夜間佩戴,白天暫時性矯正視力,但需嚴格遵循使用規(guī)范。
低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進展,常用濃度為0.01%。七葉洋地黃雙苷滴眼液有助于緩解視疲勞。玻璃酸鈉滴眼液可改善眼表濕潤度。使用藥物需在醫(yī)生指導下進行,不可自行購買使用。藥物治療通常作為輔助手段,需配合其他治療方法。
激光角膜屈光手術適用于18歲以上、近視度數穩(wěn)定的患者,常見術式包括準分子激光原位角膜磨鑲術、飛秒激光制瓣LASIK手術等。有晶體眼人工晶體植入術適合高度近視患者。手術前需進行全面眼部檢查,評估手術適應癥和風險。術后需遵醫(yī)囑用藥并定期復查。
中醫(yī)認為近視與肝腎不足、氣血虧虛有關??赏ㄟ^針灸、推拿等方法刺激眼部穴位,改善局部血液循環(huán)。中藥調理常用枸杞子、菊花、決明子等藥材。耳穴壓豆療法對部分患者有一定效果。中醫(yī)治療需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行,不可盲目自行嘗試。
近視治療需根據個人情況選擇合適的方法,兒童青少年應每3-6個月進行一次視力檢查。日常生活中應注意用眼衛(wèi)生,避免在光線不足或晃動的環(huán)境中用眼。均衡飲食,保證充足睡眠,適當進行體育鍛煉。如出現視力突然下降、視物變形等癥狀,應及時就醫(yī)檢查,排除其他眼部疾病。高度近視患者應避免劇烈運動,定期檢查眼底,預防視網膜脫離等并發(fā)癥。
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